Comunicación en pareja: la clave para entenderse mejor
Por qué acabáis discutiendo por lo mismo, qué pasa cuando uno se calla y cómo empezar a hablar sin que el otro se ponga a la defensiva.
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No es terapia, pero casi.
Artículos escritos por nuestro equipo de psicólogas para acompañarte también fuera de sesión: apego, pareja, crianza y todo lo que a veces cuesta poner en palabras.
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¿Se puede cambiar el estilo de apego? Cómo sanar un apego inseguro
El estilo de apego se puede transformar. Te contamos cómo las relaciones sanas, decir lo que necesitas y la terapia ayudan a sanar un apego inseguro.
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¿Por qué siempre me enamoro del mismo tipo de personas? Cómo influyen los estilos de apego en la pareja
Si repites el mismo tipo de relación, aquí verás cómo engancha la dinámica ansioso-evitativo y por qué una relación sana puede parecerte aburrida.
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Apego desorganizado: cuando necesito que estés cerca, pero también temo el vínculo
Necesitar cercanía y temerla a la vez tiene explicación. Te contamos de dónde viene el apego desorganizado y cómo bajarte de esa montaña rusa.
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Apego evitativo: cuando la cercanía también puede dar miedo
Por qué te agobias cuando alguien se acerca, de dónde sale la fantasía de la pareja perfecta y por qué echas de menos al ex justo al dejarlo.
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Apego ansioso: cuando el miedo al abandono marca la relación
Si vives pendiente de señales de distancia, aquí ponemos nombre al miedo al abandono, la hipervigilancia y las conductas de protesta. Te acompañamos.
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