Hay una voz que siempre encuentra lo que falla. La oigo a menudo en consulta, en mujeres que hacen mil cosas al día y aun así sienten que no llegan a todo. Esa autoexigencia casi nunca empieza en una misma, muchas veces se hereda. Esta carta es para leerla despacio y hacerla tuya, si te sirve. Está escrita en primera persona para que la leas como si la escribieras tú, a tu propia exigencia. Espero que traiga un poco de paz a esa pequeña perfeccionista que vive dentro de ti.
Hola,
Te conozco desde hace mucho. Estás ahí cuando me despierto y repaso todo lo que tengo que hacer. Cuando freno mis proyectos por miedo a fallar. Cuando me felicitan y pienso que tampoco es para tanto.
Durante años creí que eras mi peor enemiga. Te he pedido que te callaras. Me he enfadado contigo muchas veces. Hoy quiero mirarte de otra manera.
Aprendiste a ser dura muy pronto. En una casa donde lo que salía bien se daba por hecho y lo que faltaba se señalaba. Donde ser aplicada, responsable y útil era la forma más segura de que te miraran. Y en casa, todos funcionaban igual.
Lo hiciste muy bien. Fuiste la responsable, la que podía con todo. Y lo hiciste por algo muy sencillo. Necesitabas sentirte querida y valorada.
Ahora te digo lo que nadie te dijo entonces. Puedes equivocarte y seguir siendo querida. Puedes descansar sin que nada se rompa. Puedes dejar algo a medias, y el mundo seguirá en pie.
Quiero que te quedes, pero de otra manera. Déjame cuidarte un poco a ti, para variar.
Porque ya sé a quién le escribo. A la niña que fui, que se esforzó tanto para que la quisieran.
A la que repasaba los deberes dos veces antes de enseñarlos. A la que se guardaba un «estoy cansada» para no dar más trabajo en casa. A la que esperaba un «qué bien lo has hecho» que casi nunca llegaba.
Ahora estoy yo. Y yo te lo digo. Lo has hecho muy bien. Ya es suficiente. Hagas lo que hagas, te querré de forma incondicional.
Lo que en casa no se pudo resolver no te toca cargarlo a ti. Nunca te tocó.
A partir de hoy, cuando aparezcas con prisa y con listas, no voy a echarte. Me voy a sentar a tu lado un momento y te voy a dar la mano para recordarte que no tienes que demostrar nada a nadie.
Con todo mi cariño, la mujer en la que te has convertido
Si al leerla has pensado en alguien, envíasela. Y si quieres mirar con calma y en compañía de dónde viene tu exigencia, la primera llamada es gratuita.
